野菜嫌いな子供のために
お子さんをお持ちのお母さんは、経験があるかと思いますが、野菜嫌いなお子さんは、多いですよね。
野菜をどうにかして食べてもらうために、細かく刻んでハンバーグなどに入れる方もいることでしょう。
でも、これを毎日やっていくのは大変ですよね。
そこで、オススメしたいのが青汁です。
特にキューサイの粉末青汁がオススメです。
なぜなら、キューサイの粉末青汁は、トマトと栄養分を比べた場合、
カルシウムが約31倍、食物繊維が約4倍、ビタミンB2が約８倍、鉄分が約４倍、ビタミンCが約５倍と大変優れているのです。
食物繊維も多く含んでいるので、便秘の解消にも効果が期待できます。
でも、「青汁ってマズイのでは？ 子供が飲まないのでは？」っと思うお母さん方もいることでしょう。
キューサイの粉末青汁は、ケールを１００％を使用しているのでそのまま飲むと正直マズイです（笑）
でも、工夫次第でおいしく召し上がることができます。
牛乳と一緒に混ぜたり、牛乳が嫌いなお子さんには、「ヨーグルトジュース」に混ぜたりすると、青汁の青臭さを消すことができます。
牛乳＋ヨーグルトジュース＋青汁という飲み方もあります。
キューサイの粉末青汁の成分は、以下のとおりです。
エネルギー/22kcal、たんぱく質/1.5g、脂質/0.4g、糖質／1.6g、食物繊維/2.5g、ナトリウム/22mg、ビタミンC/83mg、ビタミンK/180μg、カルシウム/130mg、カリウム/170mg
野菜嫌いなお子さんのために、一度、お試しください。
